Estä huuliherpeksen tarttuminen näiden hyödyllisten vinkkien avulla
Saatat pohtia, tarttuuko huuliherpes. Vastaus on kyllä. HSV-1 tarttuu helposti ja on vaikea torjua.
Huuliherpesvirus voi tarttua ihokontaktin välityksellä. Virus pääsee elimistöön suun limakalvon tai rikkoutuneen ihon kautta. Tämän jälkeen virus uinuu suunnilleen ohimoiden kohdalla sijaitsevissa hermosoluissa, kunnes laukaiseva tekijä herättää sen.
Pidä huolta huulistasi
Voit estää tarttumisen ja suojata muita virukselta noudattamalla näitä yksinkertaisia ja tehokkaita vinkkejä.
Vältä koskemista
Jos huomaat koskettelevasi huuliherpestä, lopeta heti. Jos et voi välttää koskettelua, muista pestä kädet välittömästi sen jälkeen. Huuliherpes on tartuttava kaikissa vaiheissa, etenkin rakkulavaiheessa. Jos rakkula erittää, älä koske siihen sormilla!
Pidä huolta puhtaudesta
Pese kädet huolellisesti ennen kasvojen pesua tai meikkaamista. Sama koskee piilolinssien käyttöä. Älä kostuta piilolinssejä syljellä. Harkitse silmälasien käyttöä piilolinssien sijasta oireilevan huuliherpeksen aikana.
Ei suutelua
Suutelusta on valitettavasti pidättäydyttävä huuliherpeksen aikana, sillä suudellessa virus todennäköisesti tarttuisi. Tämä ei koske pelkästään suutelua suulle. HSV-1-virus voi tarttua myös muualle kehoon, kuten silmiin tai sukuelimiin.
Älä jaa
Virus ei tartu pelkästään suoran ihokontaktin kautta. Muun muassa pyyhkeet, ruoat, astiat, aterimet, pillit, kupit ja lasit, huulipunat ja huulivoiteet voivat olla kosketuksissa sylkesi kanssa. Jos joku muu käyttää niitä, virus voi tarttua häneen.
Tunnista kihelmöinti
Älä anna ovelan huuliherpeksen huijata. Huuliherpes on tartuttava jo ennen kuin se on näkyvissä. Kun tunnet tuttua kihelmöintiä, kutinaa tai poltetta huulessa tai huulten ympäristössä, on aika ryhtyä varotoimiin. Noudata samoja varotoimia kuin silloin, kun huuliherpes on näkyvissä.
Vältä laukaisevia tekijöitä
Yritä välttää huuliherpeksen uusiutumista tiedostamalla laukaisevat tekijät ja pyrkimällä välttämään niitä. Mitä harvemmin huuliherpes pääsee uusiutumaan, sitä pienempi on muiden tartuttamisen riski.
Ole erityisen varovainen
Lapsetkin voivat saada huuliherpeksen. HSV-1-virustartunta saadaan itse asiassa yleensä lapsuudessa. Noudata lasten kanssa samoja varotoimenpiteitä kuin aikuisten kanssa, vaikka se tarkoittaakin, että lapsia ei saa tällöin halata eikä suukottaa. Ole erityisen varovainen infektioiden suhteen haavoittuvaisten henkilöiden kuten raskaana olevien, vauvojen ja sairaiden seurassa.
