By clicking the link(s) above, you will be taken to an external website that is independently operated and not managed by GSK. GSK assumes no responsibility for the content on the website. If you do not wish to leave this website, do not click on the links above.

You are now leaving Sensodyne site and moving to an external website independently operated and not managed by GSK.
You are now leaving Sensodyne site and moving to an external website independently operated and not managed by GSK.
You are now leaving Sensodyne site and moving to an external website independently operated and not managed by GSK.
You are now leaving Sensodyne site and moving to an external website independently operated and not managed by GSK.
You are now leaving Sensodyne site and moving to an external website independently operated and not managed by GSK.
You are now leaving Sensodyne site and moving to an external website independently operated and not managed by GSK.
You are now leaving Sensodyne site and moving to an external website independently operated and not managed by GSK.
You are now leaving Sensodyne site and moving to an external website independently operated and not managed by GSK.
  • Osta nyt
Gsk logo
Zovirax Logo
  • Tietoa huuliherpeksestä
    • Huuliherpeksen vaiheet
    • Mikä on herpes?
    • Miten herpes tarttuu?
    • Huuliherpeksen hoito
  • Tuotteet
    • Zoviduo
      • Miten Zoviduo-valmistetta käytetään
      • Usein kysyttyä Zoviduo-valmisteesta
    • Zovirax
      • Miten Zovirax-valmistetta käytetään
      • Usein kysyttyä Zovirax-valmisteesta
  • Pysy itsevarmana
    • Elämää huuliherpeksen kanssa
    • Huuliherpeksen hoitokeinot
    • Estä tarttuminen
    • Pidä huolta huulistasi
  • Ehkäise laukaisevia tekijöitä
  • Ryhdy toimiin
Zovirax logo
  • Tietoa huuliherpeksestä
    • Huuliherpeksen vaiheet
    • Mikä on herpes?
    • Miten herpes tarttuu?
    • Huuliherpeksen hoito
  • Tuotteet
    • Zoviduo
      • Miten Zoviduo-valmistetta käytetään
      • Usein kysyttyä Zoviduo-valmisteesta
    • Zovirax
      • Miten Zovirax-valmistetta käytetään
      • Usein kysyttyä Zovirax-valmisteesta
  • Pysy itsevarmana
    • Elämää huuliherpeksen kanssa
    • Huuliherpeksen hoitokeinot
    • Estä tarttuminen
    • Pidä huolta huulistasi
  • Ehkäise laukaisevia tekijöitä
  • Ryhdy toimiin
  • Osta nyt
GSK Logo
Visiting The Dentist
Visiting The Dentist

Näin saat täyteläiset huulet

Terveet huulet ovat kauniin hymyn perusta. Hyvä keino pitää huulet kunnossa on ruokavalio, joka sisältää runsaasti mahdollisimman prosessoimattomia ja lisäaineettomia, terveellisiä ruoka-aineita. Kuten sanonta kuuluu: olet mitä syöt. Noudata siis huulten terveyttä edistävää ruokavaliota huuliherpeksen uusiutumiskertojen vähentämiseksi ja pitääksesi huulesi parhaassa mahdollisessa kunnossa.

Runsas veden juominen, riittävä uni, säännöllinen liikunta ja rentoutuminen voivat pienentää huuliherpeksen riskiä, mutta myös tietyt runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita sisältävät ruoka-aineet voivat edistää huulten terveyttä ihmeellisellä tavalla. Harkitse seuraavien ruoka-aineiden lisäämistä ruokavalioosi.

A-vitamiini. A-vitamiini edistää ihon (myös huulten) vaurioiden korjautumista ja kosteuden sitoutumista. 
Runsaasti A-vitamiinia sisältäviä ruoka-aineita: KANANMUNAT, MAITO, PORKKANAT, PINAATTI, APRIKOOSIT

C-vitamiini. Tämä ihmeellinen vitamiini voi vahvistaa immuunijärjestelmää ja korjata auringon tai tuulen aiheuttamia huulivaurioita. C-vitamiini edistää huulten kollageenimuodostusta. Kollageeni saa huulet näyttämään täyteläisiltä ja terveiltä.
Runsaasti C-vitamiinia sisältäviä ruoka-aineita: APPELSIINIMEHU, MANSIKAT, VIHREÄT PAPRIKAT, SITRUSHEDELMÄT, TOMAATIT, BATAATIT

E-vitamiini. E-vitamiini on antioksidantti, joka edistää ihon sileyttä. Sitä käytetään usein huulten hoitoon tarkoitetuissa valmisteissa, mutta sitä esiintyy luonnollisesti tietyissä ruoka-aineissa.
Runsaasti E-vitamiinia sisältäviä ruoka-aineita: PÄHKINÄT, VIHREÄT LEHTIVIHANNEKSET, VILJATUOTTEET, JOIHIN ON LISÄTTY VITAMIINEJA JA KIVENNÄISAINEITA, KASVIÖLJYT

Sinkki. Sinkki on tärkeä kivennäisaine, jota tarvitaan kosteuden ylläpitämiseen. Jos sinkkiä ei saa tarpeeksi ruoasta, sitä voi saada monivitamiinivalmisteista tai ravintolisistä.
Runsaasti sinkkiä sisältäviä ruoka-aineita: OSTERIT, NAUDANLIHA, TASKURAPU, HUMMERI, JOGURTTI

  • Tietoa GSK:sta
  • Sivukartta
  • Ota yhteyttä
  • Tietosuoja, evästeiden käyttö ja käyttöehdot
  • Tietoa GSK:sta
  • Sivukartta
  • Ota yhteyttä
  • Tietosuoja, evästeiden käyttö
  • ja käyttöehdot
GSK Logo
GSK logo

©2021 GSK-konserni. Kaikki oikeudet pidätetään. Tavaramerkit ovat GSK-konsernin omistamia tai sille lisensoituja. Tämän sivuston sisältö on tarkoitettu vain [paikallisen markkina-alueen] käyttäjille.

 PM-FI-ZOV-21-00003